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为什么有人在关系里患得患失，有人一靠近就想逃？依恋理论给了一个温和的解释框架：那不是性格缺陷，是早年学会的生存策略。
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要准备什么？会被问什么？哭了怎么办？50 分钟到底会发生什么——这篇文章把第一次咨询的全过程讲给你听。
受训背景看什么？价格差距为什么那么大？第一次见面聊什么？这份指南把挑咨询师这件事拆成可操作的步骤。