依恋风格测试
在亲密关系里，你靠近人的方式是什么样的？
20 题 · 约 4 分钟 · 匿名作答
依恋风格描述的是：当你和一个人变得亲近时，你内心自动运行的那套"程序"——你如何解读对方的沉默，如何处理被拒绝的恐惧，如何在亲密和独立之间找平衡。
它在早年关系中形成，但不是判决书。看见自己的模式，是改变的第一步。
- 共 20 题，请凭直觉作答
- 想着你最近的一段重要亲密关系（伴侣，或最亲近的人）
- 没有"好"答案，诚实比正确重要
理论框架：基于成人依恋研究的探索性改编（John Bowlby 依恋理论；Kim Bartholomew 与 Leonard Horowitz 的成人依恋四类型模型）。本测评为普及版自我探索工具，非标准化心理测量量表。
本测评是探索性的自我了解工具，结果仅供参考，不构成临床诊断、治疗建议或危机干预。